viernes, 13 de agosto de 2010

稽古内容


21世紀に生活する私達の身のまわりは、絶えず様々な危険が待ち受けています。
多種多様な人種、宗教、民族優越主義などによる紛争から生じる戦争。
身近な問題ではストーカーや強盗などの恐怖。

自分を守るのは自分しかありません。大切な家族、恋人、友人を守ること、
困っている人を助けるのも護身術の領域だと思います

身を守る術(すべ)を実践研究する目的として、この講座を開講いたしました。

護身術を通じて、正しい骨格、正しい生活、正常な肉体及び内臓の強化。

美容にも効果的なので、日本古来の武士道(サムライ道)を楽しく、お稽古できることと思います

稽古内容

○受身の術:道路、坂道などで転倒したり、誰かに押し倒されたりした時などに対処した、合理的な身の守り方。

○構えと型:一見、武道経験者と見えない印象、立振舞が武士本来の姿なのですが、
たいがいは「何かやっている」と相手に悟られてしまう・・・これは実戦の場では非常に危険です。実戦的自然体の構えを学びます。

○手ほどき:まさに武道の手ほどき。相手にどのような方法で手首を捕られても、間単に解く(ほどく)術。
武術の骨子を学びます。

○体術:構え、手ほどき体変して行う投げ技、蹴り技、拳の使い方、締め技など、実戦的かつ合理的な技により、
対銃、対ナイフ等の対処の方法を学びます。

○棒術:一尺、二尺、三尺、四尺「短棒から長棒」による術。体術と組み合わせて行う実戦的な棒術。
あたかも一本の棒が生き物のように千変万化し、相手に対します。

○剣術:殺人剣ではなく、活人剣のサムライ道に徹し、棒術同様、剣の千変万化を学びます。

○投てき術:敵に対し物を投げ、それを武器にする方法。と言っても投げ方に奥義あり!
やみくもに投げれば良いのではなく、コツが必要です。手裏剣やつぶてを用いて行います。

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martes, 10 de agosto de 2010

Auto-Defensa de los Niños



Auto-Defensa de los Niños



"Aunque la práctica de la legítima defensa no puede ser compatible con todas las personalidades, ignorando la necesidad de habilidades de auto-defensa no hará que su hijos a salvo de la violencia".


Los principios fundamentales de Autodefensa FunFit para Niños

Utilizando las habilidades mentales y verbales para evitar problemas
Manteniendo a los Niños a salvo de los agresores y extraños
Consejos para evitar el perjuicio (incluyendo cayendo!)
Aprovechando reflejos naturales
Actuando en el tiempo mínimo requerido
Desarrollar la conciencia de las situaciones potencialmente peligrosas
Aumentar el autocontrol y la autodisciplina
Montones de diversión!


Un sistema llamado de Defensa FunFit Auto para Niños fue creado por Tim Brown. La idea de Autodefensa FunFit para los niños es enseñarles a los niños, independientemente de su edad, capacidades físicas y la experiencia de cómo defenderse contra una variedad de ataques. Utilizando el tamaño del estudiante, fuerza y habilidades, propia fuerza del atacante es utilizada en su contra, como suele ocurrir en muchos estilos marciales. Los movimientos están diseñados sobre los movimientos naturales del cuerpo, haciendo su uso más fácil, más reflexivo y más eficaz en situaciones de legítima defensa. Las secuencias de movimientos son cortos, pensados para situaciones de la vida real y entrenados para el nivel de acción refleja.

Después del desarrollo y perfeccionamiento durante los años de estudio, FunFit Autodefensa para Niños hace hincapié en las técnicas de fácil aprendizaje que funcionan. Autodefensas FunFit para los niños es diferente a la mayoría de otros sistemas de artes marciales (pero no todos) porque, si bien la seguridad es un factor muy importante, hay sin limitaciones artificiales colocados en los estudiantes (por ejemplo, dar patadas a la ingle). La mayoría de las técnicas en sí mismas son versiones orientadas al combate de técnicas tomadas de artes marciales como el jujutsu, aikido, boxeo, karate y judo, así como un número de menos conocidas pero sistemas igualmente eficaces artes marciales, sin embargo, las cerraduras comunes no se les enseña a los niños debido a la naturaleza más frágil de desarrollar cuerpos.

Las Autodefensas FunFit para el sistema de Niños fue creado con gran importancia que en traer a los estudiantes a un alto nivel de habilidad en un período relativamente corto de tiempo (en comparación con algunas artes tradicionales). No hay katas o limitaciones artificiales técnica en el sistema.

En la clase, no hay una delimitación clara entre el uso adecuado de la fuerza en función de la situación y el atacante. Bloques, paradas y ataques contra la integridad física del atacante se sugieren contra otros niños, mientras que cualquier limitación técnica se eliminan cuando se enfrentan a un adulto de ataque.


"Así que usted puede caminar en paz."


Los objetivos de Autodefensa FunFit para la formación Los niños son: Valor, Estabilidad emocional, paciencia y respeto.


El alumno aprende estos principios a través de entrenamientos, la práctica y el desarrollo de sus habilidades. Al igual que muchos sistemas marciales, la intención es quitar el estudiante de la necesidad de violencia, mientras se preparan para su encuentro cuando se produce la violencia.




Técnicas de Autodefensa FunFit para Niños


Defensa FunFit Auto para Niños Técnicas para la autodefensa consiste en los siguientes niveles:

Defensa contra golpes y patadas
Emisiones procedentes de abrazos de oso y ahoga y se agarra
La defensa contra atacantes múltiples
Varios tipos de golpes y patadas brazo
Sparring bajo presión y la lucha contra controlada


El principio básico del sistema: La simplicidad, la eficacia, el realismo.

Niños de 8 - 12 años son bienvenidos. Niños de 7 años pueden participar sujeta a una entrevista.

Las Autodefensas FunFit para los juegos de los niños consisten en la formación pantalón negro con nivel específico camisetas.

Defensa FunFit Auto para Niños cuenta con un sistema de niveles, incluyendo: Profesional y de Posgrado


Profesional (1 - 5): Básico de Autodefensa
Licenciado: (1 - 5): Revisión y Ampliación de Habilidad Profesional-Set

Defensa FunFit uno mismo es un sistema basado en la competencia. Después de la primera práctica de 8-12 semanas, los estudiantes deben estar listos para probar su nivel profesional de primera, aunque esto puede variar dependiendo de la persona.